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Les avantages de Gym-at-home
Pas de recettes miracles, pas de produits pharmaceutiques, du travail et du
sérieux seront les clefs de la réussite.
 | Travailler chez vous, quand vous le désirez. |
| La qualité d'une préparation sérieuse et sans faille. |
| La convivialité et la confidentialité.
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- Perdre 3 kilos en 3 mois
Sculpter votre corps pour les vacances.
Vous vous engagez à suivre avec nous un programme adapté (exercices physiques
couplés à des conseils alimentaires) qui vous permettra de perdre 3 Kg et de remodeler
votre corps.
- Cycle FORME
- La remise en forme à la portée de tous.
Programme de remise en forme nécessitant trois séances par semaine.
Exercices proposés : Musculation douce (abdos, fessiers)
Stretching, étirements.
- Exercices Physiques
- Développer votre corps.
Choisissez la partie de votre corps que vous voulez travailler.
Vous concevez vous même vos séances en choisissant parmi les nombreux exercices
proposés.
- Musculation
- Faire progresser vos performances sportives.
Vous voulez améliorer vos performances (sportives), ce chapitre vous fait bénéficier
d'un programme complet utilisant tous les registres de la musculation moderne.
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